Sarımsağın Faydaları, Sarımsak Yutmanın Faydaları Nelerdir?

Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsinden, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir bitki türünün soğanının yenilebilir bölümüdür. Sarımsağın ana vatanı Hindistan, Çin ve Orta Asya’dır. Çin’de çok eski tarihlerden beri doğal ilaç yapımında kullanılmıştır. Mısır’da bulunan eski mezarlarda da sarımsağın izlerine rastlanır. A, B1 ve C vitaminlerini, selenyum ve çinko minerallerini içerdiği için çok değerli bir besin maddesidir.